佳能相机拍摄屏幕时，调整曝光度的方法如下：
1. 手动模式 (M档) 调整曝光
适用于： 你想完全掌控曝光参数的情况。
- 降低ISO：ISO 100-200，减少噪点和过曝风险。
- 调节快门速度：屏幕通常刷新率为60Hz（或更高），使用 1/60秒或更高 避免条纹。
- 调整光圈：f/4-f/8较合适，避免过大光圈导致模糊。
- 使用曝光补偿（±EV）：如果画面过亮，降低曝光补偿（如 -0.3EV/-0.7EV）。
2. 光圈优先 (Av) 或快门优先 (Tv) 模式
适用于： 想让相机自动调整一部分参数的情况。
- Av（光圈优先）：选择合适的光圈（f/5.6左右），相机自动调整快门。
- Tv（快门优先）：设定快门速度（1/60s 或 1/125s），相机自动调整光圈。
- 使用曝光补偿 进一步微调亮度。
3. 关闭自动白平衡 (AWB)
- 改为“日光”或“自定义白平衡”，防止颜色偏冷或偏暖。
- 使用手动白平衡，可以对着白色画面测光校准。
4. 使用ND滤镜（可选）
- 如果屏幕太亮，可以使用ND滤镜（ND2-ND8）减少光线进入，避免过曝。
5. 关闭防闪烁功能（如必要）
部分佳能相机有 “防闪烁拍摄” 选项，如果看到条纹或闪烁，尝试关闭或调整到合适的刷新率。
6. 调整相机角度与距离
- 轻微调整拍摄角度，避免摩尔纹或条纹。
- 适当拉远焦距，减少屏幕像素点干扰。
7. 适用RAW格式拍摄（可选）
- RAW格式保留更多细节，后期调整曝光、色彩更方便。
这样调整后，你应该能拍出曝光合理、无条纹、色彩准确的屏幕画面！如果还是有问题，可以告诉我具体的相机型号和拍摄环境，我帮你优化设置。