从营养学的角度来看，成人每天樱桃的摄入量并没有一个绝对的标准，而是需要根据个人的健康状况、营养需求以及整体饮食平衡来综合考量。
通常情况下，建议成年人每天食用樱桃的数量控制在10个以内，这相当于100-150克的新鲜樱桃。这个范围既能满足人体对樱桃中维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质的需求，又能避免因过量食用而可能导致的胃部不适或其他健康问题。樱桃虽然营养价值高，但它们也含有较高的糖分和热量。如果饮食中已经有其他含糖量高的水果或食品，应相应减少樱桃的摄入量，以避免糖分摄入过多。樱桃中的有机酸和果胶成分在大量食用时可能会增加胃黏膜的刺激，加重胃肠负担，所以对于肠胃功能较弱的人群，建议减少樱桃的食用量。樱桃中的钾含量也相对较高，对于肾功能不全者来说，大量食用樱桃可能导致血钾波动，所以需要慎重食用。樱桃含糖量较高，糖尿病患者也应控制食用量，避免血糖波动。在食用樱桃时，还应注意个人的消化情况。樱桃含有较多的有机酸和果胶，如果一次性大量食用，可能会增加胃黏膜的刺激，加重胃肠负担，造成胃部不适。如果出现消化不良或腹泻等症状，可能需要减少樱桃的摄入量或暂时避免食用。成人每天樱桃的摄入量应控制在合理范围内，并结合个人的健康状况和饮食习惯进行调整。在享受樱桃美味的同时，也要注重饮食的均衡和适量原则。如有需要，建议咨询医生或营养师以获取更具体的饮食指导。