受不了一点委屈,经常想起来自己受到的误解?

受不了一点委屈,经常想起来自己受到的误解?

感谢遇见的缘分。

题主的标题里用到了一个情绪词“委屈”,在看完更详细的描述后,我感觉到好像虽然都是“委屈”,但是委屈背后的感受好像是不一样的。

看到关于与同学打闹,被老师说的部分,隐隐有一种对老师的“不公平对待的愤怒”:大家都这样,更过分的也有,你怎么能只说我呢?还有对当事的同学的“双标”“不对等”的愤怒:大家一起玩,就像我都“当过猫了,该你当猫了,你凭啥就不干了”,还害我被老师说,还不帮我解释,任由老师误解我。有这样的朋友吗?!真的是农夫与蛇、狼心狗肺。

看到后面那位“记性不好的”同学,总是忘记题主已经付过钱而向题主要的事情。这里的“委屈”背后有种“不被看见和听见,在他人眼中仿佛不存在的被忽视”的感觉。如果这位同学对大家都这样,那么这些情绪反应,可能是题主的内在有些东西被这样的事搅动了,内因才是根本。如果这位同学只是对题主这样,那么题主的这些情绪可能外因为主,是这位同学的某些内在的东西无意识的投射到了题主身上,而题主认同了这个投射,不自觉的扮演了对应的角色。但是,去思考和反思为何会有这么大的情绪反应对题主自己是有帮助的。

最后,“受不了一点委屈”,不是什么太大的问题。委屈,人人都不想要。更重要的是,感受到委屈后,我们怎么办:自个咽下去?争取沟通?实时解释?反击?……

希望有所帮助。祝好。

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