明白了，你想从 macOS 15.3 升级到 15.4，而不想升级到 15.5。
❗苹果的默认行为：只提供最新版
苹果的 “系统设置 → 软件更新” 会默认只提供最新版本（目前是 15.5），不支持选择旧版本（比如 15.4）。
不过，有办法可以手动下载并安装 macOS 15.4 安装器，你可以绕过这一限制。
✅ 方法：使用终端命令下载 macOS 15.4 安装器
步骤：
打开 终端（Terminal）运行以下命令（需要管理员权限）：
softwareupdate --fetch-full-installer --full-installer-version 15.4
这个命令会自动下载 macOS 15.4 的完整安装器（大约 12GB），下载完成后，会放在你的应用程序目录中：
/Applications/Install macOS Sequoia.app
运行安装器
双击运行它，即可升级到 15.4，而不是 15.5。
📌 注意事项
如果 Apple 官方已下架 15.4 安装器，softwareupdate 可能会提示找不到版本。在这种情况下，你可以尝试以下替代方式（不推荐初级用户）：
方式 B：从第三方站点下载官方安装器
你可以通过 macOS 安装器存档网站获取旧版本，比如：
Mr. MacintoshApple IPSW 下载网站
⚠️ 下载后请校验 SHA-256 或使用苹果签名的 InstallAssistant.pkg，避免风险。
🧠 建议
如果你非必要使用 15.4（如兼容测试、企业要求），可以使用上述方法。否则，建议直接使用最新版本 15.5，以获得安全补丁和最新稳定性改进。
必须要下载完整的安装器吗？能减少下载量吗
很好的问题。
🎯你问的是：能不能只升级到 macOS 15.4、且不下载完整安装器（减少下载量）？
✅ 简短回答：
通常不行。 macOS 系统版本升级（比如从 15.3 → 15.4）几乎总是通过完整安装器实现的，尤其当你绕开苹果默认升级路径时。
🔍 为什么必须完整下载？
苹果的更新机制分两种：
方式是否支持小版本升级是否支持选版本下载体积适合谁系统设置 → 软件更新❌（只给最新版本，如15.5）❌⬇️ 小（差分更新）用户友好softwareupdate --fetch-full-installer✅（可选版本）✅（指定15.4）⬆️ 大（完整包）高级用户/离线部署
所以：
想升级到 不是最新版（比如 15.4），就只能使用 完整安装器（12~14GB）。系统差分补丁（500MB ~ 4GB）只适用于官方自动更新流程中提供的“当前最新版本”。
❗无法减少下载量的原因：
softwareupdate --fetch-full-installer --full-installer-version 15.4 下载的始终是完整系统镜像这不是补丁，而是一个可用于安装或制作 U 盘启动器的 完全镜像
🧠 可选替代方案（适用于你希望节省流量）：
找同事或朋友下载好的安装器副本
路径通常在 /Applications/Install macOS Sequoia.app复制到 U 盘即可 从 MDM 或企业镜像站获取内部分发的安装器
如果你是企业用户，这样可以从本地网络快速升级，不走公网 用 AirDrop 或局域网工具（如 rsync）共享安装包
✅ 总结：
问题回答能否不下载完整安装器升级到15.4？❌ 不行有办法减少下载量吗？✅ 可通过复制他人已下载文件哪种方式允许选版本升级？✅ 只有终端命令 + 完整安装器